Ở đâu bán nước đông trùng hạ thảo collagen uy tín

0

Collagen là một thành phần vô cùng quan trọng và không thể thiếu được trong cơ thể con người. Collagen được biết đến là một trong những protein chính của cơ thể có vai trò rất lớn đối với sức khỏe. Đặc biệt collagen còn là “thần dược” giúp sở hữu làn da tươi trẻ không tì vết. Bởi vậy mà thành phần này được sử dụng phổ biến trong các loại mỹ phẩm làm đẹp cũng như các dòng thực phẩm chức năng có thể kể đến như nước đông trùng hạ thảo collagen. Trong bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu tổng quan về collagen, liều lượng bổ sung phù hợp và cách bổ sung collagen hiệu quả nhất cho cơ thể.

Tìm hiểu những kiến thức cơ bản về collagen

Collagen là một loại protein chiếm 25 % tổng lượng protein có trong cơ thể con người và chiếm 70% trong cấu trúc da. Chúng phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì có vai trò kết nối các mô trong cơ thể đồng thời kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Collagen có rất nhiều công dụng bao gồm:

+ Ngăn chặn tình trạng lão hóa.

+ Bảo vệ cấu trúc da.

+ Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

+ Tăng cường hoạt động não.

+ Ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến xương, giúp xương chắc khỏe và phòng bệnh loãng xương, các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm.

+ Làm lành vết thương nhanh chóng.

+ Ngăn ngừa xơ cứng động mạch và chứng cao huyết áp, nhồi máu cơ tim.

+ Giúp cho tóc, móng chân, móng tay chắc khỏe và tóc bớt rụng, bóng mượt.

Liều lượng bổ sung collagen thích hợp

Thành phần collagen sẽ bị mất dần khi cơ thể già đi vì vậy mà để duy trì ổn định thành phần này trong có thể chúng ta cần phải bổ sung collagen hàng ngày. Vậy nên uống bao nhiêu collagen mỗi ngày là câu hỏi được nhiều người đặc biệt quan tâm. Theo nhiều báo cáo, liều lượng collagen cơ thể cần cho một ngày dao động từ 2500 – 15000mg tùy vào nhu cầu và đối tượng khác nhau. Do đó liều lượng collagen mà bạn bổ sung sẽ phụ thuộc vào loại collagen mà bạn đang dùng và mục đích bạn sử dụng. Cụ thể:

Collagen thủy phân

Đây là dạng collagen được sử dụng khá phổ biến vì được chia thành các hạt peptide nhỏ có thể hấp thụ dễ dàng hơn các dạng khác. Collagen thủy phân có nguồn gốc từ gia súc như bò, lợn, gia cầm từ gà, vỏ trứng, hải sản và các nguồn động vật khác.

Dạng collagen này thường có dạng viên nang hoặc bột để người dùng có thể cho vào đồ uống, súp hoặc có thể cho vào cả bánh và nhiều thực phẩm khác.

Theo nghiên cứu lâm sàng vào năm 2019 dùng 2,5–15 g collagen thủy phân mỗi ngày mang đến hiệu quả và đảm bảo an toàn mà không gây ra tác dụng phụ

Với liều nhỏ 2,5 g collagen thủy phân sẽ có lợi cho những ai bị chứng đa khớp hoặc gặp những vấn đề về da. Giúp trẻ hóa làn da mang đến làn da mịn màng, giảm đau khớp hiệu quả.

Dùng liều lượng 5g mỗi ngày giúp cải thiện mật độ xương và nếu dùng với liều lượng lớn hơn 15g mỗi ngày có tác dụng cải thiện khối lượng cơ và trọng lượng cơ thể tối ưu.

Collagen không biến tính

Đối với dạng collagen này liều lượng thích hợp mỗi ngày theo nhiều nghiên cứu là từ 10 đến 40mg sẽ giúp cải thiện vấn đề về khớp.

Gelatin

Đây là loại collagen nấu chín ít bán dưới dạng thực phẩm bổ sung mà thường được sử dụng như các món tráng miệng dạng thạch.

Cách bổ sung Gelatin là thêm vào các loại sinh tố, nước sốt, các món súp…Liều lượng phù hợp cần tham khảo hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất để đảm bảo an toàn và mang đến hiệu quả tốt nhất.

Hướng dẫn cách bổ sung collagen 

Để bổ sung collagen cho cơ thể các bạn hãy áp dụng các cách sau đây:

Bổ sung từ thực phẩm hàng ngày

Trong thực phẩm có chứa hàm lượng collagen cực kỳ phong phú vì vậy không cần phải tìm kiếm đâu xa chúng ta có thể bổ sung collagen từ các món ăn hàng ngày. Hãy lựa chọn những thực phẩm chứa nhiều Collagen và giàu hàm lượng vitamin C, E. Bao gồm:

+ Nhóm thực phẩm chứa chất đạm như thịt gà, chân gà, xương heo, cá, trứng, tôm, các chế phẩm từ bong bóng cá, da heo…

+ Nhóm thực phẩm vitamin và khoáng chất gồm các loại rau xanh và trái cây. Trong đó thường xuyên bổ sung các loại rau xanh sẫm như cải thảo, cải xanh, rau bina, cà chua, ớt chuông, bắp cải, xà lách, rau cải xoăn…

Trái cây tăng cường ăn thêm các loại quả như: dưa hấu, lựu, dâu tây, việt quất, mâm xôi, cam, chanh, quýt, bưởi, xoài, kiwi, dứa và ổi.

+ Bổ sung thêm vào khẩu phần ăn các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều omega 3.

+ Ngoài ra nên ăn thêm tỏi, hạt điều cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất giúp tái tạo collagen nhanh hơn.

Bổ sung collagen bằng đường uống với nước đông trùng hạ thảo collagen

Ngoài cách bổ sung collagen từ thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày các bạn có thể sử dụng sản phẩm thực phẩm chức năng chứa collagen. Hiện nay thị trường có đa dạng các sản phẩm khác nhau tuy nhiên nước đông trùng hạ thảo Collagen Hector vẫn là lựa chọn hàng đầu của phần lớn khách hàng.

Hector Collagen chứa hàm lượng lớn đông trùng hạ thảo và 5000mg collagen peptide từ cá, dưỡng chất HA cũng nhiều tinh chất có lợi khác, mang đến công dụng tuyệt vời:

+ Bổ sung collagen cho da giúp trẻ hóa làn da đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa giúp da khỏe mạnh, săn chắc, trắng sáng, mịn màng.

+ Bồi đắp chất nhờn xương khớp giúp cơ thể dẻo dai hơn.

+ Tăng nội tiết tố nữ, ngăn ngừa mụn do rối loạn tiết tố nữ.

+ Dưỡng chất H.A giúp da giữ nước, dưỡng ẩm, làm căng da và chống khô da. 

+ Giúp răng, tóc và móng chắc khỏe.

+ Hỗ trợ chức năng gan.

+ Giảm đau và thoái hóa khớp.

+ Bảo vệ tim mạch.

+ Bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Hector Collagen là giải pháp hữu hiệu để bổ sung collagen giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tươi trẻ tràn đầy sức sống như tuổi đôi mươi.

Như vậy sau bài viết này các bạn đã có được đáp án cho câu hỏi nên bổ sung liều lượng collagen mỗi ngày như thế nào? Để mang đến hiệu quả bổ sung collagen tốt nhất các bạn hãy sử dụng nước đông trùng hạ thảo collagen của Hector.  Sản phẩm đóng hộp 10 chai thủy tinh x 50ml. Giá bán: 580,000/hộp. 

Quý khách hàng có thể mua sản phẩm tại Aeon Mall, Kohnan Japan, Guardian, Trung Sơn Pharma, Finelife, Beauty World, Genshai trên toàn quốc. Hoặc gọi hotline 0888 919899 để được hỗ trợ điểm mua hàng.

Please rate this

About Author

Leave A Reply

*