Đổ mồ hôi tay là một tình trạng phổ biến nhiều người thường mắc phải, nhất là khi thời tiết vào mùa lạnh. Vậy ra mồ hôi tay có nguy hiểm không? Làm thế nào để giảm mồ hôi tay cho những ngày vào đông này, mời bạn cùng tham khảo.
Ra mồ hôi tay có nguy hiểm đến sức khoẻ không?
Mồ hôi là hiện tượng bài tiết bình thường của cơ thể chúng ta, không tiết mồ hôi có thể dẫn đến nhiều căn bệnh phiền toái khác. Thế nhưng tiết quá nhiều mồ hôi cũng không mấy dễ chịu. Ra mồ hôi tay, chân có thể là do dấu hiệu của chứng tăng tiết mồ hôi do rối loạn thần kinh thực vật hay còn gọi là thần kinh giao cảm. Bệnh ra mồ hôi tay chân thường bắt đầu khởi phát khi chúng ta vào độ tuổi đi học, bệnh nặng hơn ở giai đoạn dậy thì và kéo dài suốt cả cuộc đời.
Nếu lo lắng ra mồ hôi tay có nguy hiểm không? Thì bạn có thể phần nào yên tâm, vì căn bệnh này không gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe. Thế nhưng, nó có thể ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng đời sống của người bệnh:
- Tay chân của người bệnh lúc nào cũng trong trạng thái ẩm ướt khiến họ cảm thấy không tự tin và rất ngại giao tiếp. Ngoài ra, khi tiết mồ hôi quá nhiều còn khiến cho cơ thể người bệnh phát sinh mùi khó chịu, đặc biệt là bàn chân, vùng dưới cánh tay. Ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày và cả vấn đề giao tiếp trong công việc.
- Từ đó, người bệnh cũng rất dễ nảy sinh tâm lý bị ức chế, hay nóng nảy cáu gắt, sống khép kín và tự ti.
- Ngoài ra, đôi khi việc ra mồ hôi tay nhiều còn là biểu hiện của một số bệnh lý tiềm ẩn khác: như bệnh cường giáp, thiếu vitamin, bệnh u tuyến yên, cơ thể nhiễm độc, bỏng lạnh do nhiệt độ quá thấp,… cho nên bạn cũng cần cảnh giác khi mồ hôi tay đột ngột tiết ra quá nhiều.
Mặc dù không gây hại đến sức khỏe, thế nhưng ra nhiều mồ hôi tay cũng không phải là vấn đề dễ chịu. Hiện nay, nhiều người đã tiến hành phẫu thuật cắt bỏ hạch giao cảm để chữa chứng ra mồ hôi tay. Tuy nhiên, sau khi bỏ hạch giao cảm, da tay của bạn cũng trở nên rất khô ráp.
Những biện pháp đơn giản giúp ngăn tiết mồ hôi tay
Nếu chưa tính đến biện pháp cắt bỏ hạch giao cảm, bạn cũng có thể thử áp dụng một số biện pháp sau đây để hạn chế tình trạng tiết mồ hôi tay, giảm thiểu những cảm giác ướt át khó chịu hàng ngày:
- Dùng giấm táo ngâm tay
Giấm táo có tính axit, giúp cân bằng độ pH trong cơ thể rất hiệu quả. Ngâm tay bằng giấm táo mỗi ngày sẽ giúp chữa dầu thừa, giảm tiết mồ hôi tay rất công dụng. Bạn nên chọn mua loại giấm hữu cơ, loại này có mùi chua và màu cam đậm hơn giấm thường. Sau đó pha loãng giấm với nước theo tỉ lệ 1:1 và ngâm tay khoảng 5 phút. Rửa tay lại bằng xà phòng và lau khô. Ngoài ra, bạn còn có thể trộn 10ml giấm táo với nước ấm, thêm chút mật ong để uống.
- Dùng phấn rôm em bé
Sử dụng phấn rôm trẻ em một cách phổ biến với nhiều người. Phấn rôm có đặc tính hút ẩm tốt, kiềm dầu và còn giúp khử mùi hôi hiệu quả. Phấn rôm mịn, không mùi và lại an toàn cho làn da. Để hạn chế tiết mồ hôi tay, bạn chỉ cần rắc đều bột phấn ra tay và xoa đều. Bạn luôn có thể đem theo bên mình một chai phấn nhỏ, rất tiện dụng.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Và để cải thiện vấn đề tiết mồ hôi, bạn cần một chế độ dinh dưỡng khoa học. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Hạn chế các loại thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn cay và chất kích thích nhé.
Như vậy bạn đã có đáp án cho câu hỏi ra mồ hôi tay có nguy hiểm không? rồi nhé. Hy vọng bạn cảm thấy yên tâm hơn cùng những cách khắc phục chứng ra mồ hôi tay nhé.
